排骨: 一斤， 生地: 適量， 熟地: 適量， 綠皮黑豆: 適量， 薑片: 3片， 枸杞子: 10顆， 水: 適量， 鹽: 適量
1準備材料
2黑豆最好要這種綠皮的
3泡發黑豆和生熟地
4準備薑片和洗凈排
5排骨飛水沖洗乾淨瀝干
6準備足夠的水，大火煲開轉小火1.5小時，差不多好的時候才是把枸杞子放進去。
7放點鹽就可以喝啦。
可以放一些土茯苓，效果更好。