木瓜: 3個， 燕窩: 25g， 煉奶: 少許
1提前一晚燕窩用涼開水泡發 先用燉盅把泡發的燕窩隔水燉上1小時左右，水不用放太多，剛沒過燕窩就可以了
2在木瓜上開個小口，只要用勺子挖空裡面的籽就行了，把燉好的燕窩放進去，大概放進8分滿吧，放在鍋里隔水燉半小時
3吃的時候把煉奶加進去，因為不加糖，煉奶加多少自己調吧
