簡介

女性臉上經常出現的斑有雀斑、黃褐斑等，其主要與女性內分泌失調、遺傳、疾病等有關係。中醫認為，色斑的出現多是肝鬱脾虛、肝腎不足造成的。白鴨消斑楊每周服用2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

原料

白鴨1隻，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量

步驟

1、將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。 2、山藥切片。 3、生地布包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟。