瘦肉: 300克， 檳榔花: 50克， 南北杏: 10克， 枸杞子: 10克， 紅棗: 4顆， 蜜棗: 2顆
1材料：檳榔花50克 瘦肉300克 南北杏10克枸杞子10克 紅棗4顆 蜜棗2顆 檳榔花可以在三沙團找到，很方便 日王 日王：xiaopohaiyizhan
2先把檳榔花洗凈稍微浸泡一下，把硬梗剪掉
3把紅棗、南北杏、枸杞子洗凈，浸泡
4把瘦肉洗凈，然後氽水備用
5把所有材料放進湯鍋裡面，加入水，武火煮開文火煲1.5-2小時，加點鹽就可以喝了
6 這個湯在煲的時候，帶有淡淡的花香和藥材的混合香味，滿屋的清香，頓時讓你感覺身處水清沙細的海南椰林國度！這個喝下去，咽喉馬上就感覺到舒服！火氣盡消！
這個湯在煲的時候，帶有淡淡的花香和藥材的混合香味，滿屋的清香，頓時讓你感覺身處水清沙細的海南椰林國度！這個喝下去，咽喉馬上就感覺到舒服！火氣盡消！