檸檬薄荷涼茶

簡介

疏散風熱:治療感冒、上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。 抗菌消炎:薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。 健脾和胃:對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用,還有保肝作用。 化痰平喘:薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。 你一定會覺得做法很簡單!確實很簡單,夏天就是需要簡單的做法,簡單的飲品,簡單的美味,你說不是嗎?

原料

薄荷,糖漬檸檬

步驟

1、新鮮的薄荷放進清水裡侵泡洗乾淨,瀝干水分備用。 2、糖漬檸檬準備適量。 3、侵泡好的薄荷葉嫩綠嫩綠的。 4、糖漬檸檬放入適量到杯子。 5、洗凈的薄荷葉也放進杯里 6、對入冰水或涼開水拌均泡10分鐘就可以了


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