原料

菜油: ， 鹽: ， 米: ， 香菇一朵: ， 菜心3顆:

步驟

1燒一鍋白粥（一家人都能喝）用一小碗就夠了

2把菜心和香菇放在鍋里炒熟放一點鹽

3把粥和菜放入料理機里，攪拌2分鐘

4倒入碗內OK啦

小技巧

油最好用橄欖油，我們家用的是菜油，自己種的哦一樣的健康啦|