紅棗: 6顆， 銀耳: 半朵， 姜: 兩片， 紅糖: 3勺（按自己口味可以增減）， 燜燒杯: 我這裡是500毫升的
1第一步：用一碗涼水泡發銀耳 （10分鐘即可）撕成小撮，黃色的根部去掉，千萬不要撕成片，會化掉口感不好 這個時候可以先用開水將燜燒杯預熱上，等所有準備好後直接就可以裝瓶啦啦啦啦啦啦～
2第二步：紅棗洗凈，用刀豎著劃個口，（以便後期紅棗的豐富營養更好的融入湯中）
3第三步：姜切絲，（如果不喜歡姜味重的可以少放）
4最後一步：把以上材料加上紅糖酌量加水小火燒開等待10分鐘，倒入燒杯，美美睡上一覺早上就開吃吧 我500毫升的燒杯，水大概剛剛沒過材料的樣子，按照自己杯量加水就好，
我這裡用的是小棗，小棗口味完比大棗好個人認為