梨子: 1個, 苦菊: 1顆
1苦菊洗乾淨,可以用淡鹽水泡著洗一洗。摘掉壞的莖葉。
2梨子我用的碭山梨,因為比較喜歡吃碭山梨,覺得它水分很多。
3梨子切塊,苦菊洗凈,放進榨汁機,加200ml涼的白開水。
4然後榨汁即可。