雞胸肉: 兩塊， 橄欖油: 兩蓋， 胡椒粉: 隨心情， 糖醋蒜汁: 隨心情
1用電飯煲把雞胸肉煮熟
2把雞肉切成小塊，隨心情自由飛翔。
3調汁，倒適量糖醋蒜汁，沒過碗底。加入兩瓶蓋橄欖油，黑胡椒粉若干，一點點芥末，隨自己口味啦，戴上手套，開始揉╭(╯ε╰)╮