香蕉3根，牛奶2盒，巧克力醬少許，冰塊
1.香蕉去皮，切成小段 2.冰塊放入攪拌機內攪拌成碎粒，把切好的香蕉段放入攪拌機內 3.再加入牛奶 4.牛奶和香蕉放到一起後，蓋好蓋子，攪打到沒有大顆粒即可 5.倒入杯中，我喜歡香蕉原味的，淋上巧克力醬再飲用。沒巧克力醬的可以省略