江蟹: 2隻, 雞蛋: 2個, 青椒: 半個, 紅椒: 半個, 大蒜籽: 3顆, 蔥白: 2段
1處理食材:江蟹洗凈,去腮和鰭,順著紋理切成小塊;雞蛋充分打散(可加點蔥花);紅椒、青椒去蒂去籽,切成菱形狀;大蒜籽剁成沫。
2熱鍋,加2勺油後,放入蔥白、大蒜沫,然後倒入處理好的江蟹,輕輕翻動,待果凍狀的蟹肉完全凝固起來後,略顯焦黃,即可起鍋。
3鍋洗凈,熱鍋,加入2勺油,倒入雞蛋液,待雞蛋液沒成型時倒入②,翻炒幾下,加入紅、青椒;
4最後放入調料:白糖、鹽、老酒、雞精,略炒,即可出鍋。
1、 切江蟹時,要順著其紋理,切起來既輕鬆,又可避免蟹肉分散。 2、調料可以調成料汁:將白糖、鹽、料酒、雞精、老酒倒在一起,充分攪拌後再入鍋,這樣味道更均勻。但是要記住,因為江蟹本身就很鮮,故調料儘量少放。