原料

藥用烏梅: 50g， 陳皮（我用新會10以上老陳皮）: 5g， 甘草: 2g， 桑葚: 5g， 干桂花: 適量， 紅糖: 適量增加， 冰糖: 適量增加， 薄荷: 2g

步驟

1準備材料： 烏梅－－斂肺，澀腸，生津，安蛔 桑葚－－生津止渴、促進消化、幫助排便，改善皮膚 甘草－－清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥 薄荷－－促進血液循環、發汗，可以用於解暑解熱

21、材料（出去桂花和糖）沖洗幾次後，放入鍋中倒入一半水量浸泡30分鐘以上（我習慣晚上浸泡一夜，早上煮制，這樣更入味） 2、煮制時再加大水量，大火煮開後加入冰糖和紅糖小火慢熬30到40分鐘 3、關火前5分鐘撒入桂花，關火，燜制完全冷卻 4、過濾裝入乾淨的容器，放進冰箱裡冰鎮，隨時飲用啦 5、這個方子成品出來大概1.5～2升，足夠一家人一天飲用咯！

3PS. 糖多糖少，全憑自己和家人喜好，不要到放糖那刻就糾結要不要放這麼多糖啊，多不健康啊？！大膽的放吧，挑到適合自己的酸度，不管放過多少量的糖都比外面買的健康，少糖，少添加劑！ 不過必須要說，它終究是，飲料！飲料！飲料！