蘋果: 1隻， 梨: 1隻， 橙: 1隻， 純凈水: 淹沒水果的量， 冰糖: 適量，可加可不加
1水果去皮切小塊
2加入水煮熟，養生壺用果茶功能，普通鍋放煤氣上煮也可以，總之 水沸騰煮熟。如果加冰糖這個時候就可以加啦。
3關火，取出部分果肉和汁水放入破壁機（料理機）高速打碎即可。
其實很簡單的