原料

義大利面: 適量， 番茄醬: 三湯匙， 午餐肉: 三分之一盒， 洋蔥: 四分之一個， 鹽: 一丟丟

步驟

1洋蔥，午餐肉切丁

2熱鍋冷油，健康飲食要少油哦。

3洋蔥丁，午餐肉丁放入鍋內。炒炒炒。記得一定要小火，要不怕油的寶寶們要遭殃了。洋蔥不可少，洋蔥絕對是決定意面的關鍵之一。

4炒醬的同時可以煮麵，節約時間。

5放入番茄醬，喜歡酸的寶寶可以多放，多多益善。可以加一丟丟水，煮出粘稠的感覺。

6煮麵只需要三分鐘，這邊醬好了，那邊面也得了。

7把煮好的面倒入炒好的醬里，繼續炒炒炒。因為午餐肉本來就是重鹽，所以快出鍋的時候可以稍微放一丟丟鹽。

8噔噔噔噔，裝盤開吃。