簡介

薄荷是藥草，醫食兩用。薄荷有殺菌抗菌作用，能清熱降火，多喝薄荷泡製的水還能清新口氣。甜甜的薄荷酸奶昔是很合適在燥熱秋季里喝的甜飲。

原料

鮮薄荷10朵，酸奶250毫升，冰雪糕50克

步驟

1、薄荷葉洗凈； 2、和酸奶、雪糕一同放入攪拌機裏手動拌勻即可。