雞蛋: 2個， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量
1將蛋黃和蛋清分離。用打蛋器將蛋清打發到凝固。
2將打發的蛋清放到油紙上，中間留一個坑，放蛋黃。
3蛋清烤箱180度，烤3分鐘。將蛋黃放入雲朵，再烤3分鐘。撒上黑胡椒和鹽，再配上自己喜歡的配菜～
4營養早餐一人食就完成啦～