果菜防痘汁

原料

苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。

步驟

(1)將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊; (2)將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打汁,調入蜂蜜飲服。每日飲用1~2杯。 食療效用: 可清熱解毒、殺菌消炎。


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