紅薯: 適量， 紅棗: 適量， 麵粉: 適量， 油: 適量， 糖: 適量
1紅薯去皮切塊，紅棗去核（也可以用無核的）
2在電飯煲的蒸架里放一張蒸籠紙，再把紅薯塊，紅棗一起放入，上面鋪一些麵粉，（麵粉稍微放一些，不要太多）放在電飯煲上蒸熟
3另起油鍋，油要多一些，把蒸好的紅薯倒入炒鍋翻炒，加適量糖（略微多點）炒至發軟即可。有磨具就裝入磨具，做出一個個形狀裝盤即可。（沒有磨具直接盛入盤裡就可食用）