功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助。
香蕉1支，蘋果1個，橙1個，蜂蜜1匙，冰水1/2杯
1、蘋果洗凈，削皮去核，切成小塊，浸於清水中。 2、橙去皮，去除果囊及核或用攪檬器絞汁。 3、香蕉去皮，切成數段。 4、將所有材料放入攪拌機攪拌即可。
1、蘋果切開後，最好浸在清水中，這樣做可防止果肉變黃。 2、香蕉要買熟透的。在製作果汁時，要在使用前才必，否則切開後放置太久會變色。
