吐司: 4片， 玉米: 適量， 青豆: 適量， 午餐肉: 4片， 奶酪片: 1-2片， 黃油: 7g左右， 芝士粉: 適量
1把四片麵包放進鍋里加熱，我做的是4人份，一人一片。
2燒一鍋水
3把青豆倒進去煮熟，大概1分鐘
4青豆煮完煮玉米粒，也是1分鐘
5麵包可以出鍋啦
6午餐肉切成片，煎一煎，素食者可以忽略這步
7玉米和青豆分開放，打開一片奶酪片
8鋪在玉米上，這個奶酪可以多放點，2片，我放1片
9把黃油放在青豆上
10下鍋蒸,大概5分鐘
11這個時間熱一下牛奶
12把青豆挑出，加入適量芝士粉
13把玉米拌勻
14材料準備好了，開始包三明治
15款式1
16款式2
青豆玉米出鍋你會發現黃油不見啦，這時候黃油已經融化，一部分在盤底。玉米粒在拌的時候，會把盤子裡剩餘的黃油一起拌，更香。