四季豆: 1斤, 豬肉: 半斤, 臘腸: 2條, 鹽: 適量, 醬油: 適量
1豬肉切小片,用一點鹽腌一會。
2四季豆剖去絲,洗乾淨,長的四季豆可以分半。
3臘腸切片。
4放少量油炒一會豬肉。
5豬肉快熟的時候,放入臘腸一起炒。
6把臘腸和豬肉先盛出來。油不用盛出來。
7原來剩下的油,加半碗水,放入四季豆煮。
8四季豆快熟的時候,倒入豬肉和臘腸,然後翻一會就可以出鍋啦。本來豬肉和臘腸就有鹽了,就不用加鹽都行。
豬肉先用一點鹽腌制,會入味。 水油煮四季豆,比用油炒四季豆保存的營養更多。 臘腸和肉本來就有油,不用放那麼多油都行。