魚膠: 數片， 紅棗: 6顆， 雞: 小半隻， 姜: 兩片， 鹽: 適量， 高麗參: 10克
1所有材料準備好，魚膠我沒有泡發哦，其實燉湯的話泡發不泡發都可以！選用這款北海公肚 性價比非常高 膠質好
2如圖：一起放入燉盅。雞肉可以先飛水 那樣燉出來的湯會清澈一些，我今天時間干就跳過了 主要也是我雞肉新鮮哈哈哈
3加入開水 一般水量按照平時自己煲湯的分量就可以了哦！我做事很隨性 並不是說一定要按步就班 燉2小時 放少許鹽就可以吃了
4喝完馬上暖和了一身
▫️ 高麗參對於那些畏寒怕冷、手腳不暖、頭暈體倦、陽氣衰弱、四肢乏力、關節酸楚和氣血不和，以及體質虛弱的中老年人，首選用高麗參✔️