吐司（原菜單是法棍）: 2片， 番茄: 1個， 牛油果: 1個， 培根: 看著給， 黃油:
1吐司切片，大小形狀隨你定，一面塗抹黃油，進烤箱，烤完備用。
2番茄洗凈切片，備用！
3牛油果，對半切開，切厚片備用！
4培根，進油鍋煎脆，瀝干油備用！
5好了，把剛才準備好的材料，以此疊起來就完成了！熱量297卡，可以作為減肥的低脂晚餐哦！