雞蛋: 1個， 牛奶: 250ml， 香蕉: 1根， 燕麥片: 若干
1準備好食材，香蕉最好選更熟爛的容易攪拌，牛奶燕麥的量可以依據個人喜好來。
2將以上食材都加到一個碗里。
3雞蛋香蕉都要完全打散。需要的可以加少許糖，個人加國煉乳，吃起來很棒。
4微波爐高火加熱三分鐘即可。喜歡偏軟爛的時間可以減30秒左右。
5大功告成。上面可隨意加些自己喜歡的。
快手早餐完成，親測不加香蕉也好吃可以加冰糖或者煉乳調味。加熱時間如果短一些有不一樣的口感更滑嫩。