蟹黃黃瓜

原料

黃瓜: 中等長度, 鹹蛋: 一個(重油的品種), 鹽、胡椒、水: 適量

步驟

1黃瓜削皮,去瓤

2黃瓜切片

3鹹蛋剝開出去蛋白,用橄欖油(植物油也行)調開蛋黃成濃稠狀的蛋黃液,待用!

4少許油燒熱後爆香大蒜

5倒入黃瓜片翻炒片刻,點水加鹽炒熟!

6加入已調好的鹹蛋黃,快速翻炒均勻

7加一點胡椒,盛盤,撒上一點芝麻

8我煮了南瓜粥,南瓜粥熟了後,再加入餘下的蛋白一起煮,南瓜粥也變得好喝了

小技巧

因為鹹蛋腌制後就很咸,所以鹽應該適量添加,整個過程不需要加味精,已經很鮮了! 餘下的蛋白我加入了南瓜粥里,這樣南瓜粥也不至於寡淡!


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