原料
紅豆: 一把, 紫米: 若干, 糯米: 少許, 梗米: 少許, 小米: 隨意, 麥粒: 隨意, 花生、紅棗、蓮子: 隨意
步驟
1紅豆提前一晚泡發(不泡發也行,就煮的時間略長)
2米豆等淘洗乾淨,加水,大火煮開,轉小火熬(趕時間可以轉中小火)
3紅豆比米難煮,小火煮至紅豆開花,此時米豆已經軟了,粥的狀態為米水分離。(大約煮1.5-2小時,看各家的火及煮粥的量)
4這一步很關鍵,隔十分鐘攪拌,越到後來粥越綿密,攪拌的次數越多,否則容易糊鍋。攪拌是出漿的關鍵!
5煮至水米完全相融,水米不分層即可關火。(大約40分鐘-1小時)隨意加糖、加桂花等
小技巧
1.我喜歡雜糧,也喜歡紅豆沙的口感,因此一般紅豆:米=1:1的量,煮出來是粥和紅豆沙結合的口感。不喜歡紅豆的自行減少。 2.粥要綿密順口,較「潤」的米(比如糯米、黑糯米)必須有一定比例,紅豆、小米、麥粒都是較「干」的雜糧,這些比例多了,相應較「潤」的米就要多一點。 3.最後攪拌熬煮很關鍵,好粥一定要熬,把漿熬出來粥才綿密,不能偷懶。用電飯鍋煮「粥」,煮完水米分離的那種,可以自己再熬半小時,會好次很多~ 4.這種粥煮出來很綿密,夏天拿來做冰稀飯也很好次!