全麥蜂蜜小餐包

原料

高筋麵粉: 200克, 全麥粉: 200克, 蜂蜜: 50克, 素油: 27克, 湯種: 77克, 水或牛奶: 90克, 鹽: 4克, 酵母: 6克

步驟

1首先,製作一定量的湯種。湯種可以按500ml水+100克高筋粉製作,製作方法可以百度一下很容易。

21,先將液體類的食材混合攪拌均勻,然後倒入混合後的乾粉中,用木棍或筷子混合成混團。

32,開始揉面,全麥麵包無須追求手套膜,揉至20-30分鐘成團即可。

43,把揉好的麵糰放在盆里開始一發至二倍大。

54,分團,先分成3大份,每份約200克,再分成3塊每塊約65克。共9小塊。

65,將麵粉用摺疊法變小團,放入模具中,每排3個共3排。(二發時,溫度可以放40度一小時,感覺全麥麵包比較難發)

76,烤制,刷牛奶或蜂蜜水(可以烤成褐色),烤20分鐘,190度。按照自己的烤箱進行調整。出爐略放溫後再刷一次蜂蜜水或者不刷也可以。


相關菜譜

  • 蜂蜜全麥小餐包
  • 全麥小餐包
  • 全麥小餐包
  • 全麥小餐包
  • 全麥小餐包
  • 全麥小餐包
  • 全麥餐包
  • 全麥餐包
  • ?蜂蜜小餐包?
  • 【麵糰子】全麥小餐包
  • 全麥黑芝麻小餐包
  • 半全麥簡約小餐包
  • 快手一發全麥小餐包
  • 健康版全麥小餐包
  • 葡萄乾杏仁全麥小餐包
  • 全麥椰蓉餐包
  • 全麥豆沙餐包
  • 香蕉全麥餐包
  • 全麥果醬餐包
  • 全麥小包
  • 全麥小餐包超簡單做法
  • 全麥南瓜蜜豆小餐包
  • 蜂蜜牛奶小餐包
  • 牛奶蜂蜜小餐包
  • 酸奶蜂蜜小餐包
  • 牛奶蜂蜜小餐包
  • 紙杯蜂蜜小餐包
  • 蜂蜜酸奶小餐包
  • 全麥無糖餐包
  • 全麥南瓜紅豆餐包
  • 全麥餐包的做法
  • 全麥雜糧營養餐包
  • 藜麥小餐包
  • 全麥蜂蜜提子包
  • 蜂蜜全麥果乾小麵包