牛排: 一塊， 牛排醬: 一瓶， 黑胡椒: 少許， 檸檬調味鹽: 少許， 黃油: 25g， 蘆筍: 三根， 小番茄: 三顆， 檸檬: 三片， 洋蔥: 半顆
1熱鍋，化黃油，用刷子將黃油均勻的塗在鍋底
2將蔬菜烤熟，撒黑胡椒和鹽調味。
3牛排提前用黑胡椒汁、黑胡椒、鹽碼味4小時，下鍋煎2分鐘。為了取得漂亮的烤紋，下鍋之後就不要移動。
4翻面再煎2分鐘。看！整齊的紋路有沒有！
5淋上胡椒汁調味，完成。
6既然是在玩鍋子，那就沒有擺盤圖，一鍋端吧。