牛油果納豆沙拉,減肥好幫手!

原料

牛油果: 1-2個, 小番茄(聖女果): 4個, 納豆: 一盒, 檸檬: 半個或一個(按照自己的口味調整), 海鮮醬油(日本醬油): 少許, 香菜葉(最好是乾的): 少許,可有可無, 糖: 按照自己的口味進行調整

步驟

1將牛油果切成小塊,將聖女果對半切。

2將牛油果和聖女果進行攪拌,加入檸檬汁,醬油和糖。

3最後放入納豆,淋上少許醬油。吃的時候進行攪拌即可。放入冰箱1個小時左右後再食用,有助於入味。

小技巧

這是一款很清爽的小涼菜,不愛吃納豆的朋友可以不放也很美味。如果想減肥或是便秘的朋友務必加入納豆哦!這份涼菜用來拌面也非常的好吃哦!


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