原料

石斛: 少許， 麥冬: 少許， 西洋參: 少許， 蜜棗: 兩顆， 陳皮: 兩片， 排骨: 一斤， 玉米: 一根， 迷你胡蘿蔔: 四個

步驟

1排骨焯水，取出待用。

2玉米和胡蘿蔔切塊，與排骨一起入鍋，大火燒開，轉小火。

3加入配料，麥冬，石斛（提前三小時泡發），西洋參和蜜棗陳皮。

4一小時後，出鍋加少許鹽，即可食用。