鱈魚小塊: ， 南瓜一段: ， 鐵棍山藥一段: ， 小米適量: ， 捲心菜一片:
1小米洗乾淨浸泡15分鐘
2山藥削皮洗乾淨切片放水裡等待
3南瓜削皮洗乾淨等待
4銀鱈魚解凍
515分鐘後將山藥放小米粥里
6再放南瓜一起燉1.5-2.0小時
7捲心菜洗乾淨浸泡10分鐘撈起
8將銀鱈魚放入捲心菜葉子，放入四小片姜去味
9這樣包起來蒸
10小米粥快到剩下半個小時開始蒸銀鱈魚，從開始燒算起蒸15分鐘左右，不超過20分鐘，或者火燒開之後再蒸8分鐘也可以
11蒸好特別香，有菜的味道
12將分別挑魚到寶寶碗里弄碎
13接著燉好的南瓜山藥粥盛到寶寶碗里，再放蒸好的魚打碎一起攪拌就好了。
14聞著就香哦
15適合寶寶吃的形狀顆粒再稍微弄碎些，大些寶寶可以不用弄碎！
16寶寶吃完了，可以再喝清淡的粥湯，潤潤腸哦。
適合七個半月以上寶寶哦