原料
義大利面: Gallo意面， 蝦仁: 8隻， 西紅柿: 2個， 蒜: 4瓣， 火腿: 1個， 胡蘿蔔: 1根， 西蘭花: 1/4個， 黃油: Anchor黃油（含鹽）， 橄欖油: BETIS橄欖油， 義大利面醬: Barilla肉醬面醬
步驟
1西蘭花：洗乾淨切小塊 胡蘿蔔：清洗乾淨切丁 西紅柿：洗凈切小塊（一定要小塊哦，之後需要炒成醬的！） 蝦仁：我買的是冷凍的，如果能買活蝦口感應該更好～ 冷凍的解凍後洗乾淨哦 火腿：切塊 大蒜：切成片
2放少許橄欖油、黃油熱鍋 黃油化了放大蒜片，有蒜香之後放入胡蘿蔔（胡蘿蔔比其他的難熟） 放入西蘭花、香腸、蝦仁炒熟 再放入西紅柿、Barilla肉醬面醬一起炒勻 調料可以放少量鹽、糖（調味）
3單獨拿一個鍋來煮麵 根據個人口感喜號決定煮多久 我比較喜歡吃軟的 面煮了十分鐘左右
4義大利面的「醬」炒好啦 顏色看著就很入味?
5面煮熟了之後，撈乾 拌入「醬」中 翻炒翻炒～ 出鍋！ 做了好大一份，一個人都吃光了 炒雞炒雞好吃?? 推薦大家嘗試
