冰草: 若干， 水果蘿蔔: 3個， 蘋果: 1/4個， 千島醬: 適量， 覆盆子: 若干顆
1冰草提前用鹽水泡，為了保持口感，一買回來就放冰箱，泡鹽水時也是放冰箱的。
2趁冰菜泡鹽水，可以準備其他材料。把水果蘿蔔切片，蘋果切片，記住一定要薄，這是保證顏值的基礎，清洗覆盆子。
3 接下來把冰菜看出來瀝干水分，把除了覆盆子以外的食材和調料一起放到大碗里拌勻。 然後找一個西餐碟，儘量大的，取少量拌好的沙拉放到碟子裡，最後點綴覆盆子，一道好吃顏值高的減肥沙拉就做好啦！接下來盡情擺拍！ 拍完照就抱著大碗享受吧！
蘋果是臨時起意放的，但是卻有意想不到的效果！！增加了甜酸的口感，整個沙拉味道變得豐富，真的很好吃！