海參: 2隻（120g）， 乾貝: 30g， 大米: 200g， 土雞蛋?: 1個， 蔥: 1棵， 香菜: 2棵
1乾貝和米洗凈，高壓鍋壓熟備用；
2東山野生海參（活凍）無需泡發，解凍後切塊備用；
3粥里➕切塊好的海參小?熬煮5分鐘，再把打好的雞蛋?液倒入鍋中，靜等10秒，用勺均勻攪拌30秒；
4最後➕鹽、蔥花、香菜末、白鬍椒粉、香油調味，一鍋美味又營養的早餐就熬好了！
5海參的的好處太多了……