紅鞠豬軟骨: 170克， 小青菜: 3-5小顆， 甜玉米粒: 50克， 米飯: 200克
1水燒開將玉米粒放入水中煮2分鐘
2撈出玉米粒水瀝干待用。
3將青菜洗凈放入沸水中煮燙2分鐘撈出待用。
4將紅鞠豬軟骨料理包帶包裝水煮加熱10分鐘保溫待用。
5盛好米飯。
6準備好的紅鞠豬軟骨、甜玉米粒、小青菜放在米飯上即可享用
青菜可按喜好加入，米飯上可以放入一些黑芝麻，美觀又不失健康。
