原料

豆腐: 1塊， 青椒: 1個， 紅椒: 1個， 咖喱: 2小塊， 胡蘿蔔: 1根， 清水: 500ml， 鹽: 適量

步驟

1青紅椒和胡蘿蔔切小丁， 豆腐切成1cm見方的小塊。

2將豆腐輕放入滾水中，加入鹽，焯水去除豆腥味。

3鍋中放油，六成熱，放入青紅椒和胡蘿蔔丁翻炒至斷生。

4倒入清水，水滾後放入咖喱塊，轉小火，用鍋鏟慢慢攪拌至咖喱塊完全融化呈液體狀，放入豆腐塊，輕推鍋中食材方便豆腐慢慢融進咖喱湯汁中，小火慢煮3分鐘，咖喱湯汁熬至粘稠即可。

小技巧

1、豆腐焯水加入鹽可去除豆腥味讓豆腐更緊實或用鹽水浸也可以讓豆腐緊實點。 2、咖喱塊本身就有其特殊味道，一小塊就包含了所有的好味道，烹飪時不需要再添加 其他調料，咖喱塊不宜久煮，放入材料之後，要不時輕攪，以免粘鍋。