原料

地瓜四個: 清水一碗

步驟

1將所購買的地瓜洗凈入鍋

2加入一小碗清水

3選擇壓力及時間15分鐘

4十五分鐘後放壓開蓋，香噴噴好吃看的見

5我又增加了一小步，送入微波爐，時間可自行掌握

6看看吧！成品哦?！！！

小技巧

不生吃，不空腹食，不過量 紅薯+ 河蟹 ：結石 紅薯+ 螃蟹 ：容易在體內凝成柿石 紅薯+ 雞胸脯肉 ：同食會腹痛 紅薯+ 柴雞 ：同食會腹痛 紅薯+ 海蟹 ：結石 紅薯+ 雞翅 ：同食會腹痛 紅薯+ 雞蛋 ：一起吃會腹痛 紅薯+ 香蕉 ：一起吃會引起身體不適 紅薯+ 柿子 ：腹脹 紅薯+ 西紅柿 ：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉 紅薯+ 雞肉 ：同食會腹痛