茯苓: 10克， 麵粉500: 克， 牛奶200: 克
1顆粒麵粉500克
2安琪酵母粉用溫水攪拌均勻
3這是藥店買的現打磨茯苓粉
4面茯苓粉，糖，酵母水，牛奶一起攪拌，發麵一個小時，上鍋醒一會，開火蒸六分鐘就可以了。奶香味和糖可以調節茯苓粉的藥味，味道能更好些。茯苓對脾胃很好，助消化，美容養顏功效。