海魚(品種隨意,我喜歡用偏口魚): 2條, 食用油: 夠鋪滿鍋底就行, 蔥: 半把, 姜: 半塊, 生抽: 1-2勺, 料酒: 適量, 香菜: 看個人口味
1把海魚收拾乾淨,把一部分薑片放到魚肚子裡,倒料酒腌制十五分鐘
2熱鍋入油炒薑片,直到炒出香味
3魚下鍋,使一面稍微變色後,立即翻面。
4撒上蔥,生抽,料酒,最後倒入清水(清水要能覆蓋魚體)。由於海魚本身就咸,又放了生抽,所以我一般不放鹽也覺得味道正合適。如果口重可以少放一點,不過吃太鹹的東西對身體和減肥不利喲~
5蓋上蓋小火燜燉,十五二十分鐘,開蓋收湯,撒上香菜出鍋!