原料
牛油果: 1個, 香蕉: 1個, 草莓: 7個, 酸奶: 適量, 牛奶: 適量
步驟
1牛油果切開,去核,用勺子挖出來果肉,可以切成小塊,這樣用榨汁機的時候,時間就很短了。
2香蕉可以用手掰成段。 草莓洗乾淨,去蒂。可以切小一點。
3在榨汁機里先倒酸奶,再放牛油果,香蕉,草莓,最後放牛奶。
4啟動榨汁機,等到水果變成糊狀就可以了。喜歡更細一點的,可以多榨一會。
小技巧
1.把水果切成塊是因為小塊易於攪拌,整個水果放進去,容易把榨汁機底部卡住,不容易榨汁。 2.這樣放水果的順序是因為,牛油果和香蕉比較軟,我覺得有利於攪拌。 3.我最後放了牛奶是因為我覺得奶昔還是太乾了,不想加水,所以放了牛奶。 4.我是榨汁結束了,喝了非常好喝,才來分享,對不起,沒有照片。下次再做的話會補上。