原料

牛油果: 一個， 牛奶: 300～400ml

步驟

1拿捏牛油果，感覺有點軟，表示已熟，切開兩半，取出核，用勺子挖出肉放入攪拌機

2倒入牛奶

3攪拌機攪拌

4喜歡加糖的可以在攪拌前放適量的糖，香甜可口的奶昔就可以喝了