泡打粉油條

原料

高筋麵粉1CUP、Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)、鹽1/2tsb、糖1/2tsb、牛奶(或水)1/2CUP(微波爐加溫到不燙手)。

步驟

1、將Baking Powder(泡打粉)、鹽、糖、加熱好的牛奶(或水)放容器里攪拌均勻,靜至10分鐘左右; 2、加入麵粉,揉2-3分鐘(不必揉得很光滑,可在手上抹少許油防粘),加蓋室溫放置兩小時; 3、再揉光稍壓扁,加蓋,至冰箱過夜 4、次日早晨取出麵糰,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指寬的條(長短切成炸鍋的直徑的1/2左右); 5、炸鍋下油加熱到見小泡,將兩根切好的麵條塊重疊,再用筷子在上面輕輕壓一下,捏緊兩端,扯成原來長度的一倍,扭一扭放入油鍋,並立即用筷子翻滾,使其受熱均勻,炸到金黃,瀝去多餘的油即可。

小技巧

1、炸油條的油要燒的比較熱,以麵條放入即受熱起大泡為好(實際耗很少的油); 2、麵條厚度1/4厘米較好,太厚裡面還未炸熟,外面已經太焦; 3、建議熱油的時候先將麵條操作好,油炸的時候才不會手忙腳亂; 麵條放入油鍋以後,要迅速的用筷子翻滾,才能炸得均勻; 5、明礬主要成分就是鋁,最好不要用,這裡用Baking Powder(Soda)代替(現在的食譜里,很多機會都加Baking Powder,只要不超量也沒什麼很大的副作用(至少沒明確的報道); 、放在冰箱裡餳的面,最長可以放到第二天攣紓如果著急吃?-3個小時估計問題也不大; 7、如果將麵糰擀成1/8厘米厚的圓面片,中間劃2刀,還可以炸成油餅; 8、油條雖然香口好吃,因為是油炸食品卻不建議經常吃,吃的時候建議搭配一些清淡的豆漿、水果等。


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