藜麥雜糧飯（伊萊特能量土鍋）

原料

大米: 200g， 紅米: 100g， 玉米碴: 50g， 藜麥: 50g， 亞麻籽: 30g

步驟

1備好材料；

2將淘洗乾淨的雜糧，放入能量土鍋；

3加入足量水，選擇「鬆軟飯」模式，程序結束出鍋。

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小技巧

1.雜糧可根據個人喜好搭配； 2.注意如果用較硬的米，如薏米，需要提前浸泡2小時。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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