雪梨: ， 冰糖: ， 橘子: ， 枸杞:
1雪梨洗凈去皮，去核切成小塊待用
2枸杞洗凈待用
3將橘子剝皮取瓣待用
4將雪梨同枸杞至於適量水中，加熱至沸騰（PS：可根據自己喜好控制水量）
5帶湯汁顏色略微發生變化時，加入橘瓣，以及適量的冰糖增加粘稠度並調味
6待全部材料至於鍋中少許時間後取出，放涼
7冷藏或者趁熱食用皆可
梨的功效 生津化痰，清熱降火 桔子的功效 開胃理氣、止渴潤肺 P.S感謝金蘭對菜譜的補完和潤色，3Q啦~！