蘆根: 15g， 竹蔗: 100g， 雪梨乾: 20g， 無花果: 10g， 干百合: 10g， 冰糖: 適量， 水: 2.5-3升
1除了冰糖外湯料洗凈浸泡40分鐘左右
2放入砂鍋加水煮沸後再文火熬制90分鐘，加入冰糖再煮10分鐘關火即可。
3一款適合夏天的糖水就這麼完成了。