原料

人參: 兩小條， 烏雞: 一小隻， 枸杞: 一小把， 蜜棗: 兩顆， 桂圓乾: 適量， 姜: 適量

步驟

1人參切片

2依次放入蜜棗、桂圓乾、枸杞

3用瓦鍋小火煲2小時

4加鹽調味

5安神益智

小技巧

大補，超適合動了手術的小夥伴～