原料

紅豆粉: ， 紅棗粉:

步驟

1準備一個勺子，加三勺紅豆粉和一勺紅棗粉

2用熱水沖調

3加入一勺蜂蜜

4成品

小技巧

紅豆粉和紅棗粉在超市的五穀雜糧處有賣。可以現場磨粉。有炒熟的紅豆的喲。早上和燕麥混在一起可以當做早餐的，女生必備良品啊。