原料
蝦: 適量， 菜花: 適量， 土豆: 適量， 青椒: 適量， 洋蔥: 適量， 大蔥: 適量， 生薑: 適量， 大蒜: 適量， 大寬粉: 適量， 火鍋料: 半袋， 想吃的任何菜，各種丸子，都可以加進去:
步驟
1蝦洗乾淨，開背挑蝦線
2洗乾淨切好的土豆和菜花在水裡焯一下，那樣吃起來不油膩
3大寬粉提前泡好，泡軟
4蔥姜蒜青椒洋蔥切好備用
5鍋里倒少許油炒至蝦變色
6把切好的蔥姜蒜青椒洋蔥倒進去繼續翻炒
7然後把焯好的菜花，土豆條，寬粉倒進去
8加半包火鍋料，繼續翻炒
9出鍋，撒上香菜
10吃一半了才想起來忘記撒芝麻啦?開吃吧
