火龍果: 250g， 橙子: 260g， 菠蘿: 80g， 香蕉: 70g， 水: 300ml， 蜂蜜: 50ml， 冰塊: 適量
1菠蘿去皮切塊
2火龍果去皮切塊
3橙子去皮
4香蕉去皮切塊
5將所有食材置入料理機中
6選擇10檔1分鐘運行至結束，倒出即可。
如果家裡沒有冰塊，可以把香蕉去皮切塊冷凍至硬後一起打。 微博號：格麗思 微信號：GREENIS健康生活 天貓旗艦店：greenis電器旗艦店