黃瓜: 半根， 西紅柿: 半個
1由於另外半根黃瓜和西紅柿讓我給做三明治了，本來就想干啃剩下來的食材，單身的人，就是這樣，很多食材只能用一半，要麼就是煮多了，硬生生把自己吃成胖子。哈哈，所以就不能浪費了這麼好的食材啦。夏天再那麼能少了拌黃瓜和糖番茄呢。
2黃瓜切片，我個人口感偏咸甜。為了身材，這次加的調味料就只有三味：鹽、麻油和醋。醋真是減肥人士最好的食材了。樣樣都少不了它。拌一拌黃瓜，美味至極。一分鐘搞定。
3糖番茄就更簡單了，切片。碼好形狀，根據自己的口味撒糖，實在是因為好看才碼糖的（天啊！這樣騙自己好嗎）